Вторая часть (первая здесь) нашего перевода статьи из англоязычной газеты Daily Times, одной из газет Южной Азии (либерального направления), издающейся в Пакистане, — о влиянии телефонов на здоровье детей (автор – местный исследователь – Фейсал Хан —  Faisal Khan). Оригинальное название статьи «Смартфон вашего ребенка приносит ему больше вреда, чем пользы». С подзаголовком «Потенциальный вред от микроволнового излучения, испускаемого сотовыми телефонами и другими беспроводными устройствами, особенно для нерожденных детей».

Газета далее пишет:

«Хорошее здоровье превыше богатства, но большинство из нас подрывают свое собственное здоровье, а кроме того проявляет небрежность в отношении последствий для психического и физического состояния своих детей, вызванных чрезмерным использованием мобильных телефонов. Недавний опрос показал, что 92% населения мира сегодня имеют мобильные телефоны. В общей сложности 31% из них признают, что никогда не выключают свои мобильные телефоны. Более 90 % родителей выделили своим детям мобильные телефоны, поэтому дети теперь могут легко оставаться на связи, когда захотят. Все это дает достаточно оснований говорить о зависимости от мобильных телефонов, и особенно о возможных опасностях мобильных телефонов для здоровья детей.

Чрезмерное использование сотовых телефонов имеет много серьезных последствий для здоровья детей, в первую очередь, и для здоровья взрослых в целом. Мы стремимся быть постоянно на связи — быть доступными. однако это заставляет нас чувствовать себя также уставшими, нервными и рассеянными. Однако мы с трудом понимаем, что причина нашей усталости кроется в нашем же кармане. Настало время узнать еще кое-что о негативном влиянии на здоровье мобильных телефонов и других беспроводных технологий.

Время от времени многим детям и некоторым взрослым кажется, что их телефон вроде бы начинает вибрировать в кармане, хотя на самом деле это не так.  Такие пользователи немедленно проверяют возможные вызовы и сообщения – и видят, что это была ложная тревога. Описанная ситуация называется синдромом фантомной карманной вибрации. Исследование, проведенное доктором Мишель Друэн (Michelle Drouin, американская исследовательница Прим. Переводчика), показало, что 89% подростков испытывали этот тип ощущений.

Данное проявление особенно касается подростков и студентов, имеющих социозависимость. Такие молодые люди больше других проявляют озабоченность и нервничают. Пропуск какого-либо текстового сообщения на телефоне для них — настоящая трагедия.

А вот еще. Когда кто-то пишет текст или читает статью в Интернете, то должен всматриваться в маленький экран мобильного телефона. Это может создать большую нагрузку на глаза ребенка, поступающего так, что может возникнуть синдром сухих глаз, проблемы с морганием. В конечном итоге, всё это может привести к ухудшению зрения.

Чтобы сохранить четкое зрение, дети должны держать мобильное устройство на расстоянии не менее 12-16 дюймов от лица (дюйм равен 2,54 см Прим. Переводчика). Говоря о сотовых телефонах и здоровье, мы не можем игнорировать их влияние на наши привычки, касающиеся сна. Большинство из нас, как некоторые из наших детей, привыкли устанавливать будильник, кладя сотовый телефон где-то совсем недалеко от головы или даже — под подушку. На самом деле, это плохая идея.

Как мы уже упоминали ранее, микроволновое излучение, передаваемое сотовым телефоном, вредно для мозга, особенно для мозга ребенка. Кроме того нахождение мобильного устройства всегда рядом ребенком может закончиться бессонницей у детей, которые будут испытывать желание проверить наличие новых сообщений и ночью. Дети не смогут нормально спать из-за возможной вибрации и звукового сигнала своего сотового. И это может вызвать не только недосыпание, но и привести к серьезным проблемам с психическим здоровьем у детей в возрасте до 19 лет.

И, наконец. Здоровый позвоночник является одним из ключевых факторов благополучия во время роста. А когда наши дети часами бездельничают, занятые своим мобильным, они разрушают таким своим бездельем мышцы шеи и спины. Поэтому неудивительно, что они чувствуют ноющую боль в этих частях тела. Но подождите, это еще не всё. Напряжение и боль в мышцах шеи могут вызвать и сильную головную боль, которая усугубит ситуацию. Так что, в конце концов, они будут чувствовать себя совершенно «разбитыми».

Чтобы сохранить здоровье наших детей, пришло время принять решение о том, что мы не должны позволять им чрезмерно пользоваться мобильными телефонами и другими беспроводными устройствами», писало издание Daily Times.